MIRELLA DOMENICH, em matéria publicada no
caderno de EMPREGOS do jornal Folha de S. Paulo de
30.6.2002, p. 2 e 3, informa o resultado de uma pesquisa efetivada pela International
Stress Management Association, visando detectar o estresse profissional, inclusive
sua fase mais crítica, chamada burnout. O Brasil figura em segundo lugar,
superando o dos EUA e Alemanha, em quantidade de seres humanos afetados.
Vale lembrar que o estresse profundo pode levar ao quadro da
depressão, com graves efeitos na saúde em geral devido ao rebaixamento das resistências
imunológicas e, em casos limítrofes, gerar tentativas de/ou suicídio.
ANA MARIA ROSSI oferece naquela matéria um teste prático, para você
Cidadania verificar seu estado atual de estresse !:-(este cidadão marca vinte pontos... atenção
ver E.T.I!;-), in verbis:
Questões para auto-diagnóstico de estresse
|
1, 2 ou 3
?
Respostas deste cidadão |
Você tem adoecido com freqüência? (ver E.T.
II) |
1 |
Sente que o seu dia-a-dia
tem mais custos do que benefícios? |
2 |
Tem sensação de cansaço mesmo quando dorme o número
necessário de horas? |
1 |
!:-(Muda de humor sem razão aparente? ? ? !;-) |
3 |
Freqüentemente se sente irritado(a) e impaciente? |
3 |
Tem tido dificuldade para dormir ou tem pesadelos? |
2 |
Percebe que as atividades familiares e sociais se tornaram mais
uma tarefa a cumprir? |
3 |
Nota que a falta de concentração tem prejudicado o seu
desempenho? |
1 |
Sente-se sobrecarregado(a) mesmo quando sua agenda não está
cheia? |
3 |
Às vezes, tem a impressão de que está em uma rua sem
saída? |
1 |
Na mesma matéria há outra informação de destaque neste hipertexto:
a UNIVERSIDADE DE BRASÍLIA, em pesquisa semelhante e específica para Professores(as) de
escolas particulares no Brasil, revela que 30% sofrem de burnout - ...imaginem o
percentual de burnout na rede pública de ensino...ver E.T.
V - o que faz lembrar a seguinte passagem de artigo de PABLO GENTILI,
in verbis:
"(....)
Para além das especulações, o certo é que aqueles que fazem da
educação seu meio de vida enfrentam hoje alguns problemas que vão mais longe do que a
evidente e brutal deterioração das condições salariais. Investigações recentes
demonstram que a piora progressiva das condições de trabalho docente tem criado um novo
tipo de síndrome que afeta os trabalhadores e as trabalhadoras da educação: o burnout,
também conhecido como síndrome de abandono. Diante das dificuldades cotidianas
que devem enfrentar na escola, o docente vai sendo encurralado entre o que deseja e o que
realmente pode fazer, entre a vitória e a frustração, entre as possibilidades e as
barreiras. Nestas condições, o sentido do trabalho docente vai se perdendo, à
medida que o desencanto vai se apoderando da ação, enquanto o ceticismo esconde-se
atrás de um suposto realismo que reconhece que qualquer esforço para mudar
é inútil. O burnout é
uma reação à tensão emocional crônica gerada a partir do contato
direto e excessivo com os outros seres humanos, particularmente quando estes estão
ocupados ou com problemas. O docente se imiscui afetivamente com seus alunos, se desgasta
e, em extremo, desiste, não agüenta mais, entre em burnout (Codo 1998, p. 238).
Os componentes do burnout são: esgotamento emocional,
despersonalização e falta de compromisso com o trabalho. A síndrome de desistência
resume, de forma clínica, a fisionomia de desencanto pela escola.
(....)"
(In: ESCOLA E CIDADANIA EM UMA ERA DE DESENCANTO, EDUCAÇÃO
ESPECIAL: MÚLTIPLAS LEITURAS E DIFERENTES SIGNIFICADOS - www.mercado-de-letras.com.br - p. 47-48)
A sugestão para administrar o estresse que funciona com este cidadão
e pode vir a funcionar com Você Cidadania é ouvir música, praticar esportes, estudar
Filosofia, simular compra e venda de ações em - http://emacao.folha.com.br
- planejar (ver E.T. IV)
auto-resgate em casos de emergência e/ou recorrer aos serviços profissionais adequados
de Psicologia e/ou Psiquiatria.
Pedagogicamente,
Carlos Perin Filho
E.T.'s:
I) Para auto-aplicar o teste, basta atribuir 1, 2 ou 3 para cada
questão, conforme o grau de identificação com a situação descrita, sendo 3 a maior
identificação e 1 a menor. Após as respostas, somar e verificar: total até 12 pontos
representa um estilo de vida não estressante, de 13 a 22 requer atenção para o
estresse, e acima de 22 pontos alerta total para o burnout já instalado.
II) Descontadas as crônicas deste Cidadão, desde sua chegada
ao planeta Terra em busca de oxi-gênio, em trauma de parto retardado...
III) navegar novamente por
Educação Especial: Múltiplas Leituras
e Diferentes Significados para Você Cidadania (21/06/2002)
IV) Planejar e simular periodicamente o planejado, para funcionar quando em burnout, a exemplo do que fazem os(as) Bombeiros(as)!;-)
V) A greve pode ser um remédio, de fato e/ou de direito, para o burnout, como
provam os(as) Alunos(as) e/ou Professores(as) da FFilosofiaLCH,
da www.usp.br , valendo conferir artigo de LEYLA
PERRONE-MOISÉS sob o título Para que servem as humanidades ?,
no caderno mais! da Folha de S. Paulo, de
30.6.2002, p. 9 e 10.
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